王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.免疫力主要由免疫系统的功能决定,包括先天免疫和适应性免疫。先天免疫是非特异性的防御机制,如皮肤屏障、吞噬细胞等;适应性免疫则涉及特异性的T细胞和B细胞,通过识别特定病原体发挥作用。
2.代谢是指生物体内的化学过程,包括分解复杂物质以释放能量(如碳水化合物、脂肪的分解)以及合成必要生物分子(如蛋白质、核酸的合成)。代谢过程为免疫系统提供所需的能量和物质支持,但并不直接影响免疫力本身被“代谢”。
3.影响免疫力的因素包括遗传、年龄、营养状态、生活方式和环境等。良好的饮食习惯和适度的运动有助于增强免疫功能,而压力、睡眠不足及不良生活习惯可能削弱免疫力。
4.生理条件下,免疫细胞会经历新陈代谢,例如旧的免疫细胞会被清除,新生细胞通过造血干细胞生成。这是代谢与免疫系统更新的正常交互过程。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、规律运动和充足睡眠,有助于维持机体免疫功能的正常运转。
