孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睾酮水平下降:长时间的过度劳累与压力会导致体内睾酮水平下降,而睾酮是一种关键的男性激素,对精子生成有重要作用。低水平的睾酮可能导致性欲减退和精子质量下降。
2.精子数量和质量:研究表明,长期处于高压力状态下的男性,其精子数量和活力可能降低。这是因为压力会增加皮质醇的分泌,而皮质醇的增加可能抑制正常的睾酮生产,从而影响精子的生成和成熟。
3.睡眠不足:过度劳累通常伴随着睡眠不足。充足的睡眠对于维持正常的激素水平及生殖健康至关重要。睡眠不足会进一步影响睾酮水平,并可能导致生殖系统功能失常。
4.生活习惯改变:过度劳累可能导致不良生活习惯的出现,如吸烟、饮酒增加以及不规律饮食,这些都可能对男性生殖健康造成负面影响。
5.精神压力:过度劳累往往伴随精神压力,精神压力被认为能通过多种机制影响生殖健康,包括激素失调和免疫系统反应异常。
保持良好的工作与休息平衡,对于维持生殖健康至关重要。如果存在生育问题,需要及时就医以确定具体原因并采取相应措施。