玫瑰红茶枸杞茶的功效是什么

2025-08-01
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:玫瑰红茶和枸杞茶的结合具有一定的保健作用,主要包括促进消化、改善气色以及增强免疫力等。

1.促进消化:玫瑰含有挥发油成分,有助于促进胃液分泌,从而帮助改善消化不良的症状。红茶中的茶多酚也能刺激消化酶的活性,有助于增强胃肠蠕动。

2.改善气色:玫瑰花茶因含有丰富的维生素C,有助于美白皮肤和延缓衰老。枸杞富含胡萝卜素、维生素B1、B2及钙、铁等营养物质,有利于滋补肝肾、益精明目,进而改善整体气色。

3.增强免疫力:枸杞中含有丰富的多糖类成分,它可以增强免疫系统功能,提高机体对外界病原体的抵抗能力。同时,红茶中的抗氧化剂能消除自由基,进一步支持免疫健康。

饮用玫瑰红茶枸杞茶时应注意,由于红茶含有咖啡因,建议适量饮用以避免因过量摄入而引发的失眠或心悸。某些人群如孕妇及患有特定疾病者,应在咨询专业人士后再饮用此类茶饮。

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