张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.非手术治疗:这是多数患者初始治疗的首选。包括物理疗法、药物治疗以及生活方式调整。
物理疗法:通过特定的运动和牵引来减轻疼痛,改善活动范围,并加强腰部及核心肌肉。具体方案需在专业物理治疗师指导下进行。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。对于持续性剧烈疼痛,可能需要使用肌肉松弛剂或神经调节剂。
生活方式调整:避免长时间坐立,注意正确姿势,控制体重以减轻腰椎负担。
2.手术治疗:当症状严重且非手术治疗无效时可考虑。
微创手术:例如椎间盘内窥镜切除术,通过小切口移除突出的椎间盘部分。
脊柱融合术:用于稳定受影响的椎间盘并减少神经压迫。但此类手术恢复期较长,需要慎重考虑。
及时就医诊断是关键,以确定最适合的治疗方案。应该关注身体信号,倘若出现剧烈疼痛或功能障碍,应立即寻求医疗帮助。
