魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.血糖值为7.2mmol/L处于轻度升高状态。一般来说,空腹血糖正常范围在3.9至6.1mmol/L之间。患者应注意饮食控制以避免进一步升高。
2.鸡肉主要提供优质蛋白质,对于血糖的直接影响不如碳水化合物显著。如果炖鸡中不添加过多糖分和淀粉类辅料,其升糖作用相对较小。
3.食用炖鸡时,建议控制摄入量,确保不会使总热量超标。同时,搭配低碳水化合物的蔬菜,如绿叶蔬菜,可以帮助平衡膳食结构。
4.调味品的使用也需注意,特别是尽量减少盐分及糖分,以免影响血糖和血压。
5.结合个体化的饮食管理方案,根据医生或营养师建议进行调整,确保总体饮食健康、适量。
高血糖患者在谨慎选择食材和合理控制摄入量的情况下,可以适量食用炖鸡,同时需关注整体饮食控制和健康管理。
