唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的指南,正常血压应低于120/80毫米汞柱。当收缩压在140至159之间,或舒张压在90至99之间时,通常被视为一级高血压。
2.收缩压为160至179,或舒张压为100至109,则为二级高血压。而当收缩压达到180以上,或者舒张压达到110以上,即可被认为是三级高血压或重度高血压。
3.血压读数为178/102意味着收缩压处于二级高血压范围,而舒张压也超过了一级高血压的界限。这表明需要密切关注,并可能需要调整生活方式或医疗干预。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和避免过度紧张,有助于控制血压并降低高血压相关风险。定期监测血压对于及时发现问题并采取措施至关重要。