凌晨一点的血压140/90是否属于正常范围

病情分析：凌晨一点的血压水平为140/90毫米汞柱，属于高血压的临界值范围，需要引起注意。

1.正常成人的血压通常在120/80毫米汞柱以下。一般以120-129/80毫米汞柱定义为正常高值，而130-139/85-89毫米汞柱被视为高血压前期。

2.血压140/90毫米汞柱及以上被定义为高血压，分为不同的阶段：第1阶段为140-159/90-99毫米汞柱，第2阶段为160/100毫米汞柱及以上。

3.日常生理波动、情绪压力、饮食习惯等都可能导致短暂性的血压升高。仅凭一次测量无法准确诊断高血压。

维持健康生活方式和定期监测血压有助于心血管健康。如果多次测量结果持续偏高，建议及时就医评估和干预。