沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长板是决定身高的重要部分,位于长骨两端。当孩子或青少年受伤时,如果损伤仅限于肌肉,而不是骨骼的生长板,通常不会对身高造成影响。
2.肌肉拉伤是一种软组织损伤,表现为肌肉纤维过度拉伸或撕裂。其症状包括疼痛、肿胀和活动受限。虽然这种损伤可能导致短期内运动能力下降,但通常不会对长期生长产生影响。
3.大多数肌肉拉伤可以通过适当的休息、冰敷和康复锻炼来恢复。重度肌肉拉伤需要更长时间才能完全康复,但即便如此,也很少会影响骨骼的正常生长过程。
关注骨骼健康和避免直接损伤生长板是确保正常身高增长的关键。护理肌肉拉伤时,应遵循专业医疗建议以促进快速康复。
