韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物治疗:可使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能有助于缓解肌肉紧张。镇静剂和抗眩晕药物在某些情况下可以帮助缓解头晕症状。
2.物理治疗:理疗包括热敷、冷敷、超声波治疗和电刺激等方法,有助于减少疼痛和改善血液循环。同时,专业的物理治疗师能够指导进行一些特定的颈部和背部肌肉锻炼以增强肌肉力量和灵活性。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减轻颈椎压力非常重要。建议在工作时注意颈部姿势,经常休息并做一些颈部拉伸运动。选择合适的枕头和床垫,以保证睡眠时的颈椎健康。
4.外科手术:在保守治疗无效且症状严重的情况下,可能需要考虑手术干预。
尽早就医诊断对于明确病因和选择合适的治疗方案至关重要。同时,遵循医嘱及定期复查是确保治疗效果的关键因素。
