陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.正常血压:一般认为成人的理想血压应该低于120/80毫米汞柱。
2.1级高血压:当收缩压在130-139毫米汞柱之间和/或舒张压在80-89毫米汞柱之间时,被认为是1级高血压。
3.血压控制的重要性:持续的高血压会增加心脏病、中风和肾病等多种健康问题的风险。
4.生活方式改变:通过调整饮食、增加运动量、减重和减少钠摄入,可以帮助控制血压。
必须注意定期监测血压并与专业医生讨论适合的管理策略,以降低潜在的健康风险。