胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.温度过高:泡脚水温过高,容易导致皮肤和组织受热损伤,刺激神经末梢,引发疼痛和麻木。建议水温控制在40℃左右,避免过热。
2.血液循环问题:长时间泡脚可能导致血管扩张或压迫局部神经,尤其是存在外周血管疾病的人群,如糖尿病患者,可能引起局部供血不足,从而导致疼痛和麻木。
3.神经压迫:坐姿不当或脚踝、腿部的神经受到持续压迫也可能导致这种症状。调整姿势有助于缓解症状。
4.局部感染或炎症:足部存在潜在感染或炎症时,在热水的刺激下可能加重疼痛感。必要时需就医检查。
5.其他疾病因素:如痛风、关节炎等疾病也可能导致炎症或疼痛,加上热水刺激进一步加重不适。
如疼痛和麻木感持续或加重,应考虑咨询专业医疗人员进行详细检查,以排除潜在的健康风险。注意合理控制泡脚时长和水温,保持正确的坐姿。