唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人的理想血压应低于120/80毫米汞柱。处于这一范围内的人群罹患高血压相关疾病的风险较低。
2.血压在120-129/80毫米汞柱以下时,被称为“升高”或“正常偏高”,此时建议保持健康的生活方式以防止进一步升高。
3.血压达到130/80毫米汞柱及以上即被定义为高血压。其中,140/90毫米汞柱是高血压的第一阶段,可能增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。
4.高血压更常见于年龄增长的人群。40岁开始,更需关注血压变化并定期监测,及时咨询医疗专业人士获取指导。
对于40岁的人群而言,血压达到或超过140/90毫米汞柱需要引起重视并采取适当措施管理,包括调整饮食、锻炼身体以及必要时遵从医嘱服药。
