卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.秋水仙碱是一种天然存在于黄花菜中的生物碱,它对人体的胃肠道有刺激作用。如果食用未成熟或未经过充分加热和处理的黄花菜,可能会导致恶心、呕吐、腹泻等症状。
2.科学研究表明,秋水仙碱在高温下能够被破坏。烹调时应确保将黄花菜充分煮熟,以降低其毒性和对身体的影响。
3.在一些地方,黄花菜通常通过晒干加工后再食用,因为干燥过程可以有效减少秋水仙碱的含量,从而减小其对身体的危害。
食用黄花菜前需确保其已充分加工和熟制,以避免不必要的消化道不适风险。选择经过正确处理的黄花菜作为食材,有助于确保饮食安全。