牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.选择穴位:常用的穴位包括肩井、膻中和照海等。这些穴位与乳腺及内分泌系统相关,能够通过调节体内激素水平来达到回乳的目的。
2.刺激方法:通常采用细针刺入皮肤,通过刺激针感来激活身体自我调节机制。对于不同穴位,针刺的深度和角度有所不同,需根据具体情况调整。
3.频率和疗程:针灸回乳通常需要多次治疗,每周2-3次,每次30分钟左右。疗程的长短取决于个人的生理反应以及乳汁分泌量,一般需要数周才能见效。
4.效果评估:通过观察乳房胀痛程度、乳汁分泌量的变化,以及整体身体状况的改善来判断针灸的效果。如果效果不佳或出现不适,应及时调整方案或咨询专业人士。
在使用针灸回乳时,要注意保持良好的饮食习惯和心理状态,以便更好地配合治疗。同时,确保整个过程由有资质的中医师操作,避免不当操作带来的风险。
