史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼睛疲劳:长时间专注于电子屏幕,如电脑、手机或电视,会导致眨眼频率减少,大约每分钟平均眨眼次数可以从15-20次降低到5-7次。这会使泪液蒸发过快,导致眼睛干涩和酸痛。
2.干眼症:干眼症发生时泪液生成不足或蒸发过快。全球估计有5%到34%的成年人受到影响。它不仅会导致眼睛干涩,还可能引起刺痛感、异物感以及视力模糊。
3.环境因素:长期暴露在空调、风扇或干燥的空气中,同样会增加泪液蒸发速度,从而引发干涩不适。
4.佩戴隐形眼镜:佩戴时间过久或护理不当也会导致泪液减少,增加眼睛干涩的可能性。
5.药物影响:某些药物如抗组胺药、降压药和抗抑郁药可能会抑制泪腺分泌,引发眼部不适。
6.年龄因素:随着年龄增长,泪腺功能下降,因此中老年人更容易出现干涩症状。
及时休息、调整用眼习惯、保持空气湿润或使用人工泪液可以缓解眼睛不适。如果症状持续或加重,建议咨询专业眼科医生以排除其他潜在疾病。