王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调节:术后饮食宜清淡易消化,建议多摄入富含纤维素的食物,如蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动,预防便秘。同时,避免辛辣、油腻食物,这些食物可能加重肠道不适。
2.保持良好的水分摄入:每天喝足够的水有助于保持大便柔软,减少过度用力排便对术后创面的影响。成人每日推荐摄入量一般为1500-2000毫升,但具体需视个人情况而定。
3.遵医嘱用药:医生可能会开具止痛药或泻药来帮助缓解不适感。应按照医生指导正确使用药物,避免自行调整剂量。
4.适当活动:术后适量的运动可以促进血液循环,帮助肠道恢复正常功能。建议进行轻度的活动,如散步,而避免剧烈运动或者需要极力用腹肌的动作。
5.注意肛门护理:保持术区清洁干燥,尤其是在便后要温水清洗并轻轻擦干。若有必要,可在医生指导下使用坐浴,有助于伤口愈合。
6.观察恢复情况:如果肠道不适持续存在或出现其他异常症状,如严重疼痛、出血或感染迹象,应及时联系医生进行评估和治疗。
通过以上措施,大部分患者可顺利渡过术后康复期,并逐渐恢复正常的肠道功能。
