谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.营养成分:梨子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于提高免疫力和改善肠道功能。
2.水分含量:梨子的水分含量较高,可以帮助保持体内水分平衡,有助于促进新陈代谢。
3.低热量食品:梨子的热量相对较低,适合在不增加过多热量摄入的情况下享用,是一种健康的零食选择。
4.消化系统支持:由于其纤维含量,梨子可以帮助改善消化,缓解便秘问题。
月经推迟可能由多种因素引起,包括压力、激素变化或健康状况。梨子不会影响月经周期,但作为一种健康的水果,它可以为身体提供必要的营养支持。如果持续存在月经推迟问题,建议咨询专业医生以确定原因并进行适当的处理。