失眠后早起眼周发红的原因是什么

2025-05-13
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:失眠后早起眼周发红可能与以下几个因素密切相关:

1.睡眠不足:失眠导致的睡眠时间不足,会使身体未能充分休息,影响血液循环,尤其是眼部皮肤较薄区域,容易出现充血现象,从而导致发红。

2.应激反应:长期失眠会使身体处于应激状态,增加压力荷尔蒙如皮质醇的分泌,这可能引起全身性的炎症反应,包括眼周皮肤的发红。

3.疲劳和刺激:长时间清醒和用眼过度,会使眼睛和周围肌肉疲劳,增加局部代谢废物的积累,导致眼周组织充血发红。

4.血管扩张:缺乏睡眠可导致交感神经系统活跃,促使血管扩张,使得眼周毛细血管更为明显,出现红色。

5.其他因素:过敏、空气干燥或使用电子设备过久,也可能加重眼周的发红情况。

为了改善这种状况,建议保持规律的作息习惯,创造良好的睡眠环境,避免在睡前进行刺激性活动。若症状持续或严重,应咨询专业医生进行评估和治疗。

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