袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.长时间坐着：久坐会导致臀部肌肉和神经受到持续压力，进而引起局部麻木。这种情况尤其在坐姿不正确或椅子缺乏良好支撑时更为常见。
2.坐骨神经痛：坐骨神经从下背部穿过臀部延伸到腿部。当这一神经受到压迫或刺激时，可能导致臀部及下肢的麻木、刺痛或疼痛。坐骨神经痛常由腰椎间盘突出或椎管狭窄引发。
3.血液循环不良：长时间保持同一姿势或穿着过紧的衣物会影响血液循环，导致臀部区域供血不足，出现麻木感。运动不足或饮食习惯不佳也可能进一步加剧这一问题。
4.其他疾病：某些全身性疾病如糖尿病、多发性硬化症等，也可能影响神经功能并引起身体各部位，包括臀部的麻木。
定期变换体位、保持良好坐姿、适度运动和及时就医是缓解和预防此类症状的重要措施。在严重情况下或伴有其他症状时，建议寻求医疗专业人士的诊断与治疗。