王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.血糖水平下降:当饥饿时间过长,身体内储存的葡萄糖耗尽,无法维持正常的血糖水平。低血糖会刺激交感神经系统,引发一系列生理反应,包括出汗、恶心和呕吐。
2.激素反应:低血糖激活了肾上腺素的分泌。肾上腺素是一种能量动员激素,会导致心率加快、出汗增加,并可能引起胃肠道的不适,表现为恶心或呕吐。
3.大脑供能不足:大脑对葡萄糖依赖性极高。当血糖水平低,大脑的能量供应不足,可能导致头晕、意识模糊以及恶心等症状。
4.代谢功能变化:在长时间饥饿的状态下,身体可能开始利用脂肪作为能量来源,这一过程会产生酮体。过多的酮体会引发不适症状,如恶心和呕吐。
保持规律饮食可以避免血糖大幅波动,有助于预防上述不适症状。
