杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持口腔清洁:每日坚持刷牙2-3次,使用温盐水漱口,有助于减轻炎症。盐水可以帮助消毒和减少细菌数量。
2.局部药物治疗:使用口腔溃疡贴片或含有抗菌成分的漱口水,可以促进愈合。市面上有多种针对口腔溃疡的药物,可根据医嘱适量使用。
3.饮食调整:避免辛辣、刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、西红柿等,增强免疫力,加速愈合。
4.补充维生素:适量补充维生素B族,特别是维生素B2,对口腔溃疡的恢复有积极作用。
5.保持良好生活习惯:确保充足睡眠,舒缓压力,避免熬夜,这些都有助于改善身体状况,降低上火概率。
口腔起泡通常是上火导致的暂时性问题,通过以上措施一般能够得到有效缓解。如果症状持续不见好转,建议及时就医,以排除其他潜在的健康问题。