袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.充足的休息:身体需要时间来对抗感染,建议减少体力活动,以便更快恢复。
2.补充水分:确保每天摄入充足的水分,有助于缓解喉咙干痒并预防脱水。温水、清汤或蜂蜜柠檬水都是不错的选择。
3.对症处理:
喉咙干痒:可以使用含片、漱口水或蒸汽吸入来缓解不适。
头晕:尽量避免快速起立或剧烈运动,并确保休息时头部支撑良好。
身痛:可使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,按照说明进行服用。
4.药物治疗:如果症状持续或加重,特别是伴随发热,应咨询医生以获得可能需要的抗生素或抗病毒药物。
5.避免刺激:保持居住环境空气清新,避免吸烟及其他刺激性气体。
当出现类似症状时,多注意身体信号,适时采取措施,可有效缓解症状。如果症状在短期内没有改善或出现恶化,则需及时就医。
