肥胖与瘦弱之间,谁更易发生骨折

2025-04-03
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖个体通常较瘦弱个体更易发生骨折,尽管在某些情况下瘦弱个体的骨折风险也可能增加。

1.骨密度:肥胖者通常具有较高的骨密度,这通常被认为是抵御骨折的保护因素。过度肥胖会对骨骼和关节施加额外压力,从而导致骨折风险增加。瘦弱者的骨密度较低,特别是在老年人或患有骨质疏松症的人群中,容易增加骨折的风险。

2.跌倒风险:肥胖者由于行动不便或平衡问题,可能更容易跌倒,而跌倒是骨折的主要原因之一。反之,瘦弱者如果肌肉力量不足,也可能增加跌倒的风险。

3.软组织缓冲:肥胖者有更多的软组织,在某些情况下可能提供一定的保护作用,减少一些部位的骨折风险。对于某些典型骨折如髋部骨折,过多的体重负担反而增加了风险。

4.骨骼构造与应力:肥胖会导致骨骼承受更多的机械应力,尤其是在膝盖和脚踝等部位,长期下来可能导致骨折。瘦弱者的骨骼虽然承受的压力小,但因为骨量少,也可能更易发生骨折。

无论是肥胖还是瘦弱,各自都有其特定的骨折风险因素。合理的体重管理、适当的运动以及营养摄入对于骨骼健康至关重要。

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