魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.关节压力增加:体重的增加会导致膝关节承受更大的压力。每多增加一公斤的体重,膝关节所承受的压力可能增加约3-4公斤。这种额外的压力会加速关节软骨的磨损,引发疼痛。
2.关节炎风险:肥胖是膝关节骨关节炎的重要风险因素之一。骨关节炎是因软骨磨损导致的关节疾病,会引起疼痛、僵硬和功能受限。研究表明,肥胖者患骨关节炎的风险比正常体重者高出约4倍。
3.软骨磨损和声音:膝关节的软骨在长期压力下会逐渐磨损甚至破裂,使得关节面的摩擦增加,从而产生声音。该现象称为关节弹响或关节杂音,是软骨不平滑的表现。
4.炎症反应:肥胖会导致全身性低度慢性炎症,这种炎症状态可能会影响关节内部环境,加剧关节疼痛和损伤。
如果膝痛持续或加重,应考虑通过减重、锻炼、物理治疗等方法来减轻关节负担和改善症状。适当的医学干预可以有效缓解症状并提高生活质量。