吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.注意补水。腹泻会导致体内电解质流失,容易引发脱水。可以饮用口服补液盐溶液或清淡的汤类,以补充水分和电解质。如果没有现成的口服补液盐,可以临时使用温开水加少量盐和糖的混合液代替。
2.休息和观察。在出现症状后,应适当卧床休息,避免剧烈活动,同时注意观察症状是否有缓解或加重趋势。如果伴随高烧、剧烈腹痛或排便带血的情况,需要高度警惕。
3.暂停进食。急性腹泻期间可暂时不进食6-8小时,让胃肠道得到充分休息。随后可逐步恢复进食,建议选择易消化、无刺激性的食物,如米汤、白粥、香蕉等。
4.避免随意使用止泻药物。止泻药可能掩盖潜在疾病的症状,如果病因尚未明确,不建议盲目使用。在医生指导下使用药物更为安全。
5.针对其他可能病因。如果腹痛位于右上腹,并伴有黄疸、发热,这可能提示胆囊炎;如果疼痛集中于上腹中间,且呈持续性加剧,则需要警惕胰腺炎。这些情况需要立即就医。
这些症状可能是短暂的功能性不适,也可能是某些疾病的表现,及时评估和判断非常重要。
