文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.斜颈是由于某些原因导致颈部肌肉不平衡或异常紧张,常见于胸锁乳突肌的痉挛,这种肌肉的持续收缩会使头部偏向一侧。
2.向患侧睡觉可能会增加该侧肌肉的压力,进一步加剧不适感和肌肉疲劳。这样的姿势有可能加重颈椎的异常弯曲,进而影响到整个脊柱的排列。
3.睡觉时的姿势建议保持中立位,即头部和颈部在同一水平线上,避免过度倾斜或扭转。使用合适的枕头支撑也是减少颈部压力和改善睡眠质量的重要因素。
选择合适的睡眠姿势和枕头,对于斜颈患者的康复过程至关重要。这可以帮助减轻症状,并预防因错误姿势带来的额外问题。