腰椎间盘突出是否不宜选择过硬床铺

病情分析：腰椎间盘突出患者不宜选择过硬的床铺。过硬的床铺可能导致身体曲线与床面不完全贴合，增加脊柱压力，不利于腰椎健康。

1.过硬床铺会使得身体只有肩部和臀部接触床面，这会导致腰部悬空，增加腰椎负担，对有腰椎间盘突出的患者不利。

2.研究显示，适度硬度的床垫能够提供更好的支撑，使得身体重量均匀分布，从而减轻腰椎的压力，更有利于腰椎间盘恢复。

3.床垫过软也不可取，因为它无法提供足够的支撑，同样会导致腰椎受力不均，影响病情。

选择中等硬度、能支持脊柱自然生理曲线的床铺，有助于改善睡眠质量和减轻疼痛感。