受到惊吓失眠一般多久恢复

病情描述: 我姐受到惊吓后失眠了,请问一般需要多久恢复?

医生回答(1)

尹德海主任医师

中国医学科学院北京协和医院 中医科

病情分析:没有明确需要多久可以恢复,因为不同的人恢复时间不一样。人在受到了惊吓以后会导致情绪处于惊恐状态,出现失眠的问题,治疗上建议患者可以口服抱龙丸,或者是朱砂安神丸来镇惊安神,可以对失眠的情况有改善。还有就是患者在心理方面也要调整,一定要给自己心理方面的暗示,不要过度担心,放松心态,多与他人交流分散注意力,可能就会对失眠的情况有改善。还有就是在白天的时候要多参加体育活动,能让身体处于略微的疲劳感,对于失眠的症状也有改善。2020-08-25