梨的营养价值与功效

病情分析：在正常情况下，100克梨可提供约50卡路里的热量，0.4克蛋白质，0.2克脂肪和13.3克碳水化合物。梨中含有85％的水，富含果糖和葡萄糖，以及一定量的矿物质，维生素和苹果酸。梨富含膳食纤维，具有降低胆固醇的作用。梨还具有清心润肺的功效。煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，并有助于预防痛风。但是，梨本质上是冷的，生梨不宜过多食用。