饥饿疗法减肥好吗

病情分析：饥饿疗法在短时间之内虽然可以起到一定的效果，但长期而言是不利于身体健康的，减肥是指在一段时间内通过少吃或者不吃食物来使机体消耗体内存在脂肪，进而起到减肥的作用，但是这种方法是非常不可取的，从长期来看它可能会对人体的肝脏等一系列器官造成一定程度的影响，还会造成一些疾病的发生，因此如果想要减肥，可以通过控制饮食和提高锻炼两个方面进行控制，能够取得一个比较好的效果。