头维穴是什么

头维穴是足阳明胃经在头部的重要穴位，位于额角发际处，常用于缓解前额痛、偏头痛及眼疲劳相关不适。

头维穴属于足阳明胃经，为足阳明经与足少阳经、阳维脉的交会穴。其定位在头部额角发际直上0.5寸，距前正中线旁开4.5寸处。该穴并非直接治疗所有类型头痛，其适用范围以阳明经循行区域的前额部及侧头部症状为主。

1、定位方法：头维穴位于额角发际向上0.5寸，前正中线旁开4.5寸。取穴时以食指与中指并拢，从额角发际向上量取半横指宽度，再向内侧量取约四横指半距离，按压有明显酸胀感处即为该穴。

2、所属经络：头维穴归足阳明胃经，同时是足阳明胃经与足少阳胆经、阳维脉的交会穴。足阳明经循行于面部前额，足少阳经循行于侧头部，阳维脉维系诸阳经，故该穴可影响前额及侧头部气血运行。

3、主治范围：头维穴主治前额神经痛、偏头痛、目眩、视物不清、眼睑瞤动等。对阳明经头痛即前额部疼痛效果较为明显，对少阳经偏头痛也有辅助作用。不适用于枕部疼痛或全头弥漫性钝痛。

4、操作方式：临床常用针刺法，沿皮刺0.5至1寸，局部有胀痛感。按摩时以双手食指指腹分别按压两侧头维穴，力度以酸胀为度，每次按压3至5分钟，每日早晚各一次。病情稳定者每日早晚各一次；调整用药期间需增加到每天三次，但按摩不能替代药物治疗。

5、证据支持：据《中国针灸学》第3版（人民卫生出版社，2016年）记载，头维穴是治疗前额痛的主穴之一，常与印堂、阳白、合谷等穴配伍使用。中国中医科学院针灸研究所2020年发布的《针灸临床实践指南》将头维穴列为偏头痛发作期辅助选穴。

6、配伍应用：前额痛配印堂、合谷；偏头痛配太阳、率谷、外关；眼疲劳配睛明、攒竹、四白。配伍使用可增强疏通经络、清利头目的作用。

7、注意事项：头维穴位于发际边缘，针刺时不宜过深，以免伤及血管。局部皮肤感染、溃疡或瘢痕处禁止针刺。孕妇及有出血倾向者慎用针刺，可改为轻柔按摩。自行按摩时避免用力过度导致皮肤破损。

头维穴是足阳明胃经在额角的特定穴位，主要针对前额及侧头部不适，操作以针刺和按摩为主，需在明确诊断后使用。

常见问题

否。头维穴主要针对前额痛和偏头痛，对枕部疼痛或全头弥漫性钝痛效果有限，需结合具体证型选穴。

是。可用双手食指指腹按压两侧头维穴，力度以酸胀为度，每次3至5分钟，每日早晚各一次，避免用力过度。

是。由专业针灸医师操作，沿皮刺0.5至1寸，安全性较高。局部感染、溃疡或出血倾向者禁用针刺。

头维穴归足阳明胃经，同时是足阳明胃经、足少阳胆经与阳维脉的交会穴，影响前额及侧头部气血。

参考资料

[1] 石学敏. 中国针灸学[M]. 第3版. 北京: 人民卫生出版社, 2016.

[2] 中国中医科学院针灸研究所. 针灸临床实践指南[S]. 北京: 中国中医药出版社, 2020.