电动手持式捶打按摩仪有何作用

2025-10-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:电动手持式捶打按摩仪主要用于缓解肌肉紧张、促进血液循环以及减轻肌肉疲劳。其通过机械振动和捶打的方式,带来深层次的按摩效果。

1.缓解肌肉紧张:按摩仪通过捶打作用于肌肉表面及深层组织,能够有效放松紧绷的肌群。研究显示,这种设备能有效降低由于运动或长时间工作导致的肌肉紧张程度。

2.促进血液循环:按摩的振动和捶打有助于增强局部血流量,从而提升氧气和营养物质的输送,帮助加快代谢产物的清除。据相关数据,使用按摩仪后,局部血液流速可以提高20%至30%。

3.减轻肌肉疲劳:通过深度的肌肉放松和循环改善,按摩仪在运动后或劳动后的恢复中发挥作用。临床试验表明,定期使用此类按摩设备可显著缩短肌肉恢复时间,减少因过度疲劳造成的不适感。

电动手持式捶打按摩仪是一种便捷且有效的肌肉护理工具,但需注意合理使用频率和力度,避免因为过度刺激导致的皮肤或肌肉损伤。在选择和使用时,应根据个人需求和身体状况进行调整。

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