牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.力量过大:在按摩过程中,如果用力过猛,大拇指关节和肌肉可能会受到过度压力,导致疼痛。这种情况常见于未经过专业培训而自行进行按摩的人群。
2.手部肌肉疲劳:长时间或频繁地进行按摩,特别是没有适当地休息和放松手部肌肉的情况下,也可能导致肌肉疲劳,进而引发疼痛。
3.关节问题:如果大拇指本身存在炎症如腱鞘炎或其他关节疾病,按摩时更容易感到疼痛。
4.姿势不正确:不当的手部姿势不仅会减低按摩效果,还可能增加手指关节的负担,引起疼痛。
如遇到此类情况,建议减少按摩力度和频率,适当休息。如果疼痛持续或加重,应考虑寻求医疗建议,以排除潜在的健康问题。
