吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:应避免让孩子摄入过多辛辣、油腻、甜食,这些食物容易导致“上火”。建议增加水果和蔬菜的摄入,提供丰富的维生素和纤维素。
2.水分补充:保证孩子每日摄入足够的水分。通常,3至8岁的儿童每天需要约1.3到1.7升的水分,总量包括了从食物中获取的水分。
3.尿路感染检查:如果孩子频繁尿急且伴有其他症状如尿痛、尿少、尿频,可能是尿路感染的征兆。此时需及时就医进行尿液检查。
4.适当休息和锻炼:确保孩子有充足的睡眠和适度的身体活动,有助于增强免疫力和身体调节能力。
5.环境因素:注意居住环境的干湿度,保持适宜的温度和湿度,以减少因干燥引发的不适感。
如果经过调整饮食和生活方式后,症状仍无改善或加重,应尽快寻求专业医疗帮助。
