吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.饮食调整:
限制含有高三甲胺的食物,如海产品、蛋类、某些豆类和红肉。这些食物在体内可转化为三甲胺,导致气味加重。
增加富含叶绿素的食物如绿色蔬菜,有助于减少体内异味。
多摄入富含益生菌的食品,比如酸奶,以帮助改善肠道菌群,从而降低三甲胺产生。
2.个人卫生:
频繁洗澡并使用中性香皂,保持皮肤清洁,防止汗液残留。
勤换内衣,尤其是在运动后或流汗较多时,保持衣物干爽以减少气味积累。
3.医学支持:
咨询医生进行准确诊断,确认是否为三甲胺尿症。通常通过尿液检测来判断三甲胺水平。
医生可能会开具抗生素或者激活酶制剂,以帮助降低体内三甲胺浓度。
在某些情况下,可考虑服用低剂量的活性炭或氯化铝凝胶等药物帮助吸附和排出三甲胺。
及时采取适当措施和寻求专业医疗建议能有效缓解鱼腥味问题。
