刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.水分补充:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失,因此需及时补充水分。推荐服用含有电解质的口服补液盐,以维持体内电解质平衡,尤其是在剧烈腹泻后。
2.饮食调节:为了减轻胃肠负担,宜选择清淡、易消化的食物,如稀粥、面条等。避免高纤维、生冷、刺激性强的食物,这些食物可能会加重胃肠道不适。
3.药物应用:若症状持续或加重,建议寻求专业医疗帮助。在医生指导下,酌情使用抗生素、益生菌等药物来恢复肠道菌群平衡,同时缓解症状。
4.注意休息:充分休息能够增强机体免疫力,有助于身体更好地抵抗病原感染和恢复健康状态。
及时就医特别重要,尤其当症状严重或伴有其他异常情况时,专业的诊断和治疗不可忽视。
