如何治疗腰间盘突出周围

病情分析：腰椎间盘突出的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，视病情严重程度而定。大多数情况下，保守治疗通常是首选。

1.休息与活动调节:在急性期，可进行短暂的卧床休息，但不宜过久，以防肌肉萎缩。逐步恢复日常活动，并避免长时间弯腰或扭转动作。

2.药物治疗:非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于减轻肌肉痉挛。部分患者可能需要使用神经病理性疼痛药物如加巴喷丁。

3.物理疗法:理疗包括热敷、电刺激、超声波治疗、牵引等手段以减轻疼痛和改善机动性。根据医生建议进行适当的锻炼，如游泳和特定的背部肌肉强化训练。

4.注射疗法:治疗过程中，可以考虑硬膜外类固醇注射以减轻炎症和疼痛。

5.手术治疗:若经过数周到数月的保守治疗无效，且症状严重影响生活质量，则可考虑手术干预。常见的手术选择包括椎间盘切除术、微创手术和椎板成形术。

腰椎间盘突出患者在日常生活中，需要注意保持正确的姿势，避免重体力劳动，持续进行适度运动以增强背部肌肉力量。