张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
休息:建议在急性期适当卧床休息,以减少腰部的负担。
药物治疗:应用非甾体抗炎药可有效缓解疼痛和炎症。医生可能也会开具肌肉松弛剂,以舒缓紧张的肌肉。
理疗:通过热敷、冷敷、超声波、低频电疗等理疗方式减轻疼痛和炎症。
物理治疗:制定个性化的康复训练计划,包括核心肌群的强化锻炼和柔韧性练习,以增强腰部的稳定性。
支具使用:短期佩戴腰围可以帮助支撑腰椎,减少患部压力。
2.手术治疗:
若经过保守治疗无效且出现严重神经损伤或生活质量显著下降的情况,可能需要进行手术治疗。
常见手术方式包括椎间盘切除术、椎管减压术等,旨在去除突出的椎间盘组织,缓解神经压迫。
通常情况下,大部分患者通过保守治疗能够得到有效缓解,只有少数病例会发展到需要手术干预的程度。调整日常生活习惯、注意姿势和避免重体力劳动是保持疗效的重要措施。
