龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.呼吸受限:当脸部朝下紧贴床面时,鼻腔和口腔容易受到压迫,可能导致呼吸不畅。这对于婴儿和小孩尤其重要,因为他们的呼吸道相对狭窄。
2.颈部和脊柱压力:趴着睡觉可能导致颈部扭曲,维持这种姿势时间过长可能引起肌肉疲劳和疼痛。同时,脊柱的自然弯曲可能被打破,增加了将来出现问题的风险。
3.胃食管反流风险:趴睡可能使得胃内容物更容易向上流动,进入食道,引发反酸和烧心的不适。
虽然趴着睡觉并非绝对禁止,但为了健康,应鼓励多样化的睡姿,并观察孩子的舒适程度和发育情况。调整睡姿可以帮助预防潜在的健康问题。
