韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.年龄因素:随着年龄增长,腰椎间盘逐渐退化,弹性和含水量减少,容易导致结构性损伤。
2.物理压力:长期负重、过度弯曲或扭转动作会给椎间盘施加过大的压力,可能引发损伤或变形。
3.遗传因素:某些人可能因为遗传因素更容易发生腰椎间盘异常。
4.生活方式:久坐不动、缺乏运动、体重过重等都会增加腰椎间盘的负担,促进其退化。
5.损伤:外伤或突然的剧烈运动可能导致椎间盘纤维环的破裂,从而引起突出。
腰椎间盘相关的问题需要注意预防,加强腰部肌肉锻炼,保持健康的生活习惯,并及时就医进行适当的治疗。
