陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持清洁干燥:每天用温水和温和的肥皂清洗患处,确保彻底清洁后,用干净毛巾轻轻拍干。避免长时间穿着潮湿的鞋袜。
2.使用抗真菌药物:可以使用非处方的抗真菌药膏、喷雾或粉剂,例如含有克霉唑或特比萘芬成分的药物。每日涂抹2-3次,连续使用2-4周,直至症状完全消失,并在症状消失后继续使用一周以防复发。
3.避免搔抓:尽量避免用手搔抓患处,以防止破裂的小水泡感染细菌,引起更严重的皮肤问题。
4.穿透气性好的鞋袜:选择棉质或吸湿排汗功能好的袜子,每天更换;鞋子应选择透气性好的材质,并避免长时间穿同一双鞋,可多准备几双鞋轮换穿。
5.去除诱因:注意避免与已患有脚气的人共享鞋袜、拖鞋和沐浴用品,以减少感染的可能。同时,公共场所如游泳池和浴室要特别注意脚部卫生,尽量穿防滑拖鞋。
保持脚部干燥和卫生是预防脚气的重要措施,一旦发现症状,应尽早处理。如果使用以上方法后症状没有改善或加重,建议及时就医。
