陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.温度变化:寒冷的天气会使血管收缩,导致血液循环不畅,从而引起眼周组织水肿,使眼袋更加明显。
2.皮肤干燥:冬季空气湿度低,皮肤容易失去水分变得干燥,眼周皮肤较薄,更易出现细纹和松弛,加重眼袋现象。
3.睡眠问题:冬季天黑时间长,昼夜节律可能被打乱,导致人们的睡眠质量下降。睡眠不足会使眼周血液循环变差,形成眼袋。
4.饮食习惯:冬季进食较多高盐食品,如火锅、腌制食品等,这些食物会导致体内水钠潴留,增加眼袋的发生几率。
5.生活方式:冬季室内外温差大,人们更倾向于待在室内,活动量减少,代谢减慢,血液循环不畅,也会加重眼袋。
合理保养眼部皮肤、保持良好的生活习惯和充足的睡眠有助于减轻冬季眼袋问题。