杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.黄芪的主要成分为黄芪多糖和黄芪皂苷,具有较强的补气功效。经期期间,女性身体会有一定程度的气血亏损,适量饮用黄芪水可以帮助缓解气虚症状。
2.黄芪还具有利尿作用,可以帮助减轻月经期间的水肿问题。过量饮用可能导致利尿过度,引起体内电解质不平衡及进一步的疲劳感。
3.黄芪性温,经期本就是一个血气运行旺盛的时段,如果服用过多,会引起上火等症状。建议每次使用不超过10克,每日1-2次即可。
4.并非所有人都适合在经期饮用黄芪水。对于体质偏热或有炎症感染的个体,黄芪的温热性质可能加重不适症状。有肾脏功能问题的人也需谨慎使用。
经期适量饮用黄芪水可以辅助缓解气虚和水肿,但需掌握好剂量并考虑个人体质特点。
