袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.口干:夜间唾液分泌减少会导致口腔干燥,这种情况可能使舌头有麻木感,并且细菌增多也会造成苦味。长时间张嘴呼吸或打鼾的人更易出现这种情况。
2.饮食习惯:晚餐中摄入过量的辛辣、油腻或高糖食物,会刺激味蕾并改变唾液成分,导致晨起时苦味明显。
3.药物影响:某些药物,尤其是用于治疗高血压、抗抑郁症及抗组胺的药物,可以改变味觉感知或导致口干。
4.胃食管反流:胃酸在夜间反流到食道甚至到达口腔,会导致舌头感觉异常和苦味,伴随其他症状如烧心。
5.口腔卫生不良:如果晚上没有清洁口腔,食物残渣和细菌在夜间积累,会导致早上起床时口腔异味和舌头不适。
6.神经方面原因:偶尔,周围神经问题可能导致舌头的感觉改变。如果麻木感持续或加重,应考虑进行医学评估。
保持良好的口腔卫生,睡前刷牙并用清水漱口,可以帮助减轻此类问题。若症状长期存在或严重,应考虑咨询专业医生以获得进一步指导。