袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位影响:使用枕头可能导致身体姿势不正确,增加腰部曲度,从而对脊柱产生额外压力,可能加重腰部的麻木感。
2.血液循环受限:枕头的高度如不合适,可能使脊柱弯曲度增加,使得某些位置的血液循环受到影响,这可能造成或加重麻木。
3.神经压迫:不当的枕头使用可能导致颈椎和腰椎的角度不自然,使得神经受到压迫,加剧麻木感。
4.肌肉紧张:长时间不适当的姿势可能导致腰部肌肉的异常紧张,进一步引发或加重麻木。
应根据个体的具体情况,例如腰部麻木的严重程度、病因以及其他健康因素来选择合适的睡眠姿势和床上用品。通过保持脊柱自然的生理曲线可以帮助减轻麻木。