发烧病人能否食用臭榴莲

2025-02-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发烧时应尽量避免食用臭榴莲,因为臭榴莲属于高热量和高糖分的水果,可能加重身体负担和不适。

1.高热量:臭榴莲是一种高热量水果,每100克臭榴莲含有大约150卡路里的热量。发烧期间,人体正在对抗感染,消化系统的运作效率可能下降,因此过多的热量摄入可能增加胃肠的负担。

2.高糖分:臭榴莲的糖分含量也较高,每100克臭榴莲中大约含有27克的碳水化合物,这会导致血糖水平迅速升高,影响免疫系统的正常运作。

3.发热反应:臭榴莲具有“热性”特质,可能导致人体内产生更多的热量,进一步加剧体温的升高,不利于退烧和舒缓症状。

4.消化负担:由于发烧时常伴随着食欲减退或消化不良,臭榴莲的高脂肪含量(每100克含有5克脂肪)可能会使得消化更加困难,加重胃肠道不适。

发烧患者在饮食上应选择清淡、易消化的食物,多摄入富含维生素和矿物质的水果及蔬菜,以帮助身体更好地恢复。

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