袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:如果睡前或睡觉时没有摄入足够的水分,身体可能会出现轻度脱水。脱水会导致舌头表面变干,从而引起舌苔发白和舌头麻木。
2.维生素和矿物质缺乏:缺乏维生素B12、铁或其他必要的营养素可能会影响神经功能,导致舌头麻木。另外,缺乏这些营养也可能导致舌苔颜色发生变化。
3.感染:口腔中的念珠菌感染(鹅口疮)可能导致舌头变白,并伴有不适或麻木感。这种情况常见于免疫力下降或口腔卫生不良的人群中。
4.过敏反应:某些食物或物质可能引发口腔敏感反应,表现为舌头麻木和改变颜色。
5.系统性疾病:糖尿病、口腔干燥综合症等系统性疾病可能会引起舌头异常感觉。
保持充足的水分和均衡的饮食,注意口腔卫生,可以帮助预防这种情况。如果症状持续或加重,建议咨询医生以排除潜在的健康问题。