dha藻油能改善近视眼吗

2025-03-08
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:DHA藻油无法直接改善近视眼。近视的形成主要与眼球的结构异常有关,而不是单一营养素的问题。

1.近视的病因:近视通常是由遗传因素和环境因素共同导致的。遗传因素占约60%-70%,而环境因素如长时间近距离用眼、阅读习惯等也扮演重要角色。

2.DHA的作用:DHA是一种ω-3脂肪酸,对大脑和视网膜的正常发育有帮助。研究表明,充足的DHA摄入对视觉功能的健康发展至关重要,但其作用更多是在视力发育完善期(如婴幼儿时期及胎儿期)。

3.近视的防控措施:近视的预防和控制主要依赖于科学用眼、合理休息和户外活动。户外活动可以增加自然光照,对眼球发育有积极作用。

DHA藻油在日常饮食中只需适量补充,不能替代科学用眼习惯以预防或改善近视。

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