王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.保守治疗:在大多数情况下,颈椎病的初步治疗是保守治疗,包括物理治疗、药物治疗和生活方式调整。物理治疗如牵引、热敷等可以减轻肌肉紧张和疼痛。药物治疗通常使用非甾体抗炎药物以减轻疼痛和炎症。
2.按摩疗法:适当的颈部按摩可以放松肌肉、改善血液循环以及减轻疼痛。按摩需由专业人士进行,以避免加重病情或引起其他并发症。对于一些病情较重或有神经受压情况的患者,按摩可能不适合。
3.手术治疗:如果保守治疗无效且出现严重症状如神经功能障碍,一些患者可能需要手术治疗。手术通常用于解除神经压迫或者稳定脊柱结构。
4.日常注意事项:保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头看手机或电脑、定期进行颈部锻炼以增强肌肉力量和灵活性。
根据患者的具体情况选择相应的治疗方案非常重要。按摩可以作为一种辅助手段来缓解症状,但并不适用于所有患者。在实施任何新疗法之前,应咨询专业医生以获得个性化建议。