按摩完头晕是怎么回事

2024-09-25
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:按摩后出现头晕的情况可能与多种因素有关,通常是由于以下几个原因导致:

1.血液循环变化:按摩会促进血液循环,有时可能导致血压短暂下降,从而引起头晕。这种情况下,人体会需要一些时间来适应快速的血流变化。

2.体位性低血压:在按摩过程中,尤其是长时间躺卧之后突然站起,可能引发体位性低血压,即由于重力作用导致血液从上半身流向下半身,从而使脑部供血减少,引起头晕。

3.颈动脉刺激:特别是在颈部和肩部按摩时,过度施加压力可能刺激到颈动脉,导致一过性的血压下降或心率变化,进而引起头晕。

4.呼吸节律改变:深度放松的按摩有时候会导致呼吸变慢,甚至不自觉地屏气,这可能导致一过性的缺氧,进而引发头晕。

5.脱水和电解质失衡:有些人在按摩前没有摄入足够的水分或电解质,按摩过程中身体放松出汗,可能导致轻微脱水和电解质失衡,进而导致头晕。

6.神经反应:一些人在按摩过程中,特别是对某些特定穴位或肌肉群进行按压时,可能会触发迷走神经反射,导致一过性的头晕、恶心等症状。

如在按摩后频繁发生头晕,建议注意以下几点:确保充足的水分摄入、在起身时动作缓慢、避免过度按压颈部区域、选择经验丰富的按摩师。另外,如果头晕症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在的健康问题。

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